ЗАЛ ЙОГИ "ШАНТИ"г. Владимир ул. Верхняя Дуброва 36-г              (ост. "Эталон")       Телефоны: 8-905-147-12-64 Светлана; 8-915-790-45-16 Ольга. 

20.09.11г. - 05.10.11г.

Программа семинара   

 Проживание в  Пхоол Чхатти ашраме- 4-5 дней. Занятия йогой 2 раза в день (асаны, пранаямы, техники концентрации и глубокого расслабления, йога-нидра, лекции). 

 4 дня посвящено экскурсиям и прогулкам по живописным окрестностям Ришикеша. (Горная деревня Патна, экскурсия к храму Синегорлого Шивы, пещера мудреца Васиштхи, Биттлз Ашрам (Ашрам Махариши Махеш Йоги). 

 Поездка в Ганготри и трекинг к истоку Ганги – 4-5 дней, 

 Проживание в отеле г. Ришикеш 4 дня-(посещение церемонии подношения огней священной Ганге).

Семинар проводит   Лазарева (Карпова) Светлана,

по образованию преподаватель физики и математики. В йогу пришла в 2006 году. Окончила сертификационный курс для инструкторов йоги в Аштанга Йога Центре г. Москва. Преподаёт хатха йогу в группе и индивидуально. Обучалась у индийских мастеров: доктора Мадавана (г. Карур), Шишадри (г. Майсор).  

Про город Ришикеш  

 небольшой город в предгорьях Гималаев, в верховьях священной Ганги. Весь город расположен вдоль течения Ганги, по обоим берегам которой раскинуты крутые холмы. Его улочки заполнены всевозможными лавочками, магазинчиками, простыми людьми, садхаками, коровами и хрюшками:) Многочисленные храмы и ашрамы, красивейшая природа - все это создает атмосферу для практики йоги, медитации и знакомства с традициями Индии. Средняя температура в это время года в Ришикеше 20- 25 С°. В многочисленных кафе и ресторанчиках Ришикеша только вегетарианское питание.

Семинар в Пхоол Чхатти ашраме 

 Ашрам Пхоол Чхатти расположен в 5 километрах от Ришикеша на берегу реки Ганги. Ашрам окружают живописные горы и тёплые ручьи. Здесь есть зал для занятий йогой, столовая и красивый сад.   

 Проживая в ашраме необходимо соблюдать несложные правила:

 - возвращаться на территорию ашрама до  22.00.,

 - женщинам носить одежду, прикрывающую колени и плечи, 

 - не разговаривать во время приёма пищи.

Стоимость семинара и прочие расходы: 

Стоимость семинара 11000 руб. 

 Виза – 3000 руб. 

 Перелет Москва-Дели (туда-обратно) 16000-24000 руб. 

 Трансфер Дели-Ришикеш (туда-обратно) 1800 руб. 

 Проживание и питание в ашраме около  600 руб. в сутки. 

 Дорога Ришикеш - Ганготри (туда-обратно) 2000 руб. 

 Проживание в Ганготри (3 ночи) 1000 руб. 

 Проживание в лагере Гомукх (1 ночь) 300 руб. 

Проживание в гостинице  Ришикеша около 400 руб. в сутки

 Питание вне ашрама около 300 руб. в день.  

 Всего около 46000-480000 руб.  

Телефон: 8-905-147-12-64 Светлана